スタッフブログ

紅葉の仕組み

こんにちは(^^♪

日に日に秋が深まってきましたね!

季節の移り変わりを感じる秋の風物詩の1つに「紅葉」がありますね!

モミジやカエデ、イチョウなどの葉が赤や黄色に染まりゆく姿は

私たちの目を楽しませてくれます。

一般的にマツやヒノキなどは一部を除いて紅葉しませんが、落葉樹の多くは日照時間が減って気温が下がると「自身の葉が光合成に適さない」と判断し、葉の栄養を幹に回して次の春に備えようとします。

葉の色が変わるのは落葉前に緑色の基となる葉緑素が壊れ、

赤い色素〝アントシアニン”が

作られたり、最初から葉に含まれていた黄色の色素〝カロチン”などが強調されるようになるからだと言われています。

 

ひとくちに紅葉といっても樹木の種類によって葉の色彩が微妙に違うので紅葉狩りに出かけた際は

葉色やコントラストの変化に注目して鑑賞するのも楽しみの1つですね♪

 

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さつまいもで健康に☆

秋の味覚として知られるさつまいもですが、
NASAに宇宙食として研究され準完全食品と言われるほど
「美容・健康」に効果的な食材でもあることをご存知でしょうか?

さつまいもから得られる効果とその栄養素を表にまとめると、次のようになります。

さつまいも効果 栄養素
肌のシミ対策・美肌効果        ビタミンC
腸内環境を整える           食物繊維
老廃物の排出と肌のターンオーバー    ヤラピン・食物繊維
脳のエネルギー源を作る           ビタミンB1
むくみの原因を排出する            カリウム
抗酸化作用で元気な体作りをサポート    ポリフェノール・ビタミンC
血糖値の上昇を穏やかにする              レジスタントスターチ
生活習慣病の予防                     ビタミンE


ご覧の通り、たくさんの栄養素が入っています☆

美味しくて栄養たっぷり!そして今が旬( *´艸`)

これは食べないわけにはいきません♪

ただし、さつまいもの栄養素の多くは皮の近くに含まれているため
皮ごと食べることがポイントになります☆

さつまいもの調理法には
蒸す・煮る・焼く等がありますが、私はシンプルに焼きいもが好きです♪

しかも意外と簡単に作れるんです(^^♪

1.さつまいもを皮ごと良く洗う。
2.蒸気が漏れないように、アルミホイルをしっかり巻く。
3.魚焼きグリルで30分~焼く。(様子をみて上下をひっくり返してください)
4.10分ほどそのまま放置。

以上です!ぜひ作ってみてください♪♪

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150万円くらいでどんなリフォームが出来るの?

こんにちは!

おうちのリフォームしたいな!と思っていても、一体いくらくらいかかるのだろう?と

気になりますよね!そこで、今回は、『150万円位でどんなリフォームが出来るか』をお伝えします!                                                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キッチンを配置換えせずにそのまま交換するリフォームであれば、130万円~200万円ぐらいでキッチンリフォームが検討できます。
システムキッチンはご要望に応じてカスタマイズが可能です。

商品代も一般的な大きさで70万円くらいから200万円くらいまで、幅広くラインアップされています。
(選ぶ商品やサイズによって、価格は大きく変わってきます。)
収納不足、調理台が狭いなどの「困りごと」から、使いやすくしたい!と言う「ご要望」も、最新機種の引出し式収納なら、たっぷり収納ができてすっきり納まります。レンジフードやコンロはお手入れしやすい素材でお掃除も簡単に行えます。中にはお手入れ10年不要なレンジフードも。
食器洗い乾燥機やコンセントをつけて、更に便利に快適なキッチンにすることも出来ます。

※10年使用相当の汚れ付着での基本性能試験の値(当社調べ)

 

キッチンのリフォーム費用の相場・目安(LDK、DK含む)

 

キッチンのリフォームでは、IHクッキングヒーター等の最新の機器や機能にこだわったリフォームから

居心地の良さにこだわったリフォームまで、価格帯によってさまざまなこだわりが実現できます。

予算に合わせた素敵なキッチンリフォームを実現させてください。

費用の相場

※該当する工事を含むリフォーム事例の費用を集計した参考情報です。

 

  • ~150万
  • 151~300万
  • 301~450万
  • 451~600万
  • 601~750万
  • 751万~

一番多い価格帯は「151~300万円」。次に「~150万円」「301~450万円」です。全体でみると「~450万円」の価格帯が全体の約95%を占めています。
リフォーム費用は現在のお住まいの状態、リフォームのご要望によって、費用が大きく変わります。暮らしにあったリフォームをするためにも、是非、提案や見積り、お問い合わせください。

※見積は無料です!!

 

 

 

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10月8日は二十四節気の『寒露』

こんにちは!

『寒露』とはあまり馴染みのない言葉ですが、二十四節気の一つです

二十四節気という言葉もあまり馴染みがないかもしれませんが季節を表現する時によく使われます

日本には春夏秋冬という季節を「四季」という言葉で表現しますが「四季」以外にも季節を表現する言葉が

たくさんあり「二十四節気」についてもその一つとなります。

 

「二十四節気」は一年間を二十四に分けることによってさらに細かく季節の移り変わりを表現出来るようにしたもの

と、考えてもらえば分かりやすいかと思います。

『寒露』はあまり知られていないかもしれませんが、「春分」「秋分」「夏至」「冬至」など聞き馴染みある言葉はすべて

「二十四節気」となります。

『寒露』がどのような季節を表すのかというと

「露が冷気によって凍りそうになり霜などが降り始めるころ」となっています。

寒露の頃に冬支度を

野菜や果実、穀物などの実りがたけなわとなり、秋の本番が到来。夜はすっかり長くなり、

秋晴れの日も増えて活動しやすくなります。

凍えるように寒くなる前に、冬支度を始めるといいですね。

 

 

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子供とスマホ

携帯電話を持つ年齢がどんどん若年化していますね。

うちの子は今、6年生ですが

携帯電話を初めて持たせたのは3年生の時でした(^^;

3年生になるとお友達と家ではなく外へ遊びに行くことも増え、習い事も帰りは迎えに行きますが

行きは一人で行くようになったので、連絡を取れるようにとガラケーを持たせました。

インターネットは繋げずに、通話のみで月にだいたい1500~2500円位の使用料金でした。

ですが!!!!高学年になると友達と電話したり、ショートメールでやりとりしたりで

なんと月に1万円以上も使うようになったのです((+_+))

私は格安スマホなので月に1500円ほどなのに。。。

これはスマホに変えた方が絶対に安い( ;∀;)

だけどやっぱりスマホを持たせるのはすごく不安で、悩んでいました。

事件に巻き込まれたり、SNS上のイジメ問題、高額請求、スマホ依存など。。。

不安を上げたら切りがないけど、

この時代に生まれてスマホを持たせないというのも難しいのが現実です(:_;)

そこでルールを決めてついにスマホを持たせることにしました。

ルールを決めるのに参考にさせて頂いたのがソフトバンクさんのサイトです。

スマホルールのテンプレートがあり、そこに我が家のルールを入力することができます。

私は手書きでさらに書き込みもしました(^^;

使い方さえ間違えなければとっても便利なスマホ。

しばらくはこのルールでやってみようと思います!!

ソフトバンクさんのサイトはこちら⇒☆

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空気清浄器とは違う?!【ジアイーノ】って何?

空気清浄機は空気中に浮遊するハウスダストや花粉などの集じんを主な目的とし、

お部屋に付着した菌やウイルスの抑制には少し時間がかかります。

また、発生し続けるニオイでは脱臭効果を実感しにくい場合がありました。

しかし「ジアイーノ」は、空間の除菌・脱臭に特化し、菌やウイルス、ニオイにすばやく優れた抑制力を発揮します。

空気清浄機はハウスダストや花粉などを集めるようなイメージなのですが、

「ジアイーノ」は次亜塩素酸で空気を洗うイメージなのです☆

除菌力、ウイルス抑制力に優れた

次亜塩素酸とは。。。

様々な分野の菌・ウイルス対策に活躍する除菌成分です。

次亜塩素酸は、菌やウイルスの表層だけでなく、内部まで浸透してすばやく作用するため、

有機物の分解スピードが速く除菌力、ウイルス抑制力に優れています。

また、脱臭効果も高く、ペットや介護環境のニオイなどの発生し続けるニオイにも威力を発揮します。

 

 

 

 

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スポーツ前のストレッチ

こんにちは(^^♪

すっかり涼しく秋らしくなってきましたね!

秋は運動会など、久しぶりにスポーツをすることが多い時期。

でも急な運動でけがをする方も多いのだとか・・・。

原因の1つに「過信」が挙げられます。

暑い夏は運動を控えていた人が涼しくなったからと言って急に体を動かすと思っていたより

体がついていかないのです・・・(;^_^A

久しぶりにスポーツを楽しむ前は必ずストレッチをしましょう♪

出来れば普段から行い、「体の柔軟性」を高めておくと効果的です!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ホシ姫サマ☆

 

こんにちは(^^♪

猛暑がおさまり、過ごしやすくなってきましたね。

ですが、そろそろ台風の季節が近づいてきています((+_+))

 

本日はお洗濯物の部屋干しにピッタリの商品をご紹介します☆

室内物干しユニット『ホシ姫サマ☆』

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名前が可愛らしいですよね♪可愛い名前では終わりません!

天井に取り付けるタイプと壁に取り付けるタイプの2種類のタイプあり、

使わないときは壁にスッキリ収納することができます♪ どちらもシンプルでスマートなデザインです♪

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紐を引いて手動で竿の昇降をするタイプとリモコンによる電動タイプがあります☆

竿の幅の調節も可能です。

天井に取り付けるタイプは高さ調節も出来ます♪

干せる洗濯の重さは双方変わらず、8kgまで対応!

雨、花粉などで部屋干しになっても不快感が軽減!間違いなしです(^○^)

キャスター付きのハンガーラックは場所を取って煩わしい。そんな、お悩みも

サヨナラです♪

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車いすの方にも難なく干せるので、お身体に負担も掛かりません。

是非ご検討ください♪

Panasonic ホシ姫サマ ←メーカーHPはこちら!(^^)!

 

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ほっとくリーンフード

こんにちは(^^♪

本日はお手入れラクラクのレンジフードのご紹介です♪♪

 

Panasonic『ほっとくリーンフード』

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全自動おそうじファン付きで

油トルネード機能を搭載した全自動おそうじレンジフードは調理終了後、電源をオフにするとゆっくりした残置運転になり、

その後ファンが自動で高速回転することでファンの油汚れを吹き飛ばします♪

使うたびにファンが自動でおそうじするので、10年間使用してもファンの汚れは従来フードの1年分相当です!

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ファンが自動回転して吹き飛ばされた油は、「ラクウォッシュプレート」でキャッチ。

フィルターとは違い、目詰まりしない構造でワンタッチ着脱。年間に1回洗うだけの簡単お手入れを実現しました。

段差や継ぎ目を最小限にしたフラットなデザインで、普段のお手入れはさっとひとふきできれいになります。

面倒なレンジフードのお掃除を大幅に軽減♪

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※10年使用相当の汚れ付着での基本性能試験の値(当社調べ)。

使用状況によりお手入れ頻度は変わりますのでご了承下さい。

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秋のアレルギー

こんにちは!

少しづつ秋の気配を感じるようになってきましたね。

「秋になって鼻水やくしゃみが続いてしんどい・・・」

毎年秋になるとこのような症状に襲われます・・・(春も同様ですが。。。)

どんな原因があるのだろう?としばらくの間、悩んでいました。

秋は猛暑が終わって、一見最高の季節かと思いきや、アレルギー持ちにとっては

良いことばかりではありません・・・(;^_^A

秋はアレルギーが多発する季節でもあるのです・・・

アレルギー症状が続くと日常生活に支障がでることもあるので、原因を知って

対策していきたいですよね!そこで、今回は秋のアレルギーの原因についてお話したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

秋のアレルギーの原因はどういったことが考えられるのでしょうか?それは・・・

  • 秋の花粉症
  • ダニアレルギー

の2つ。どちらも秋特有のものです。

どちらもあまり馴染みがないものかもしれません。しかし、これらは鼻水・くしゃみ・目のかゆみといった

厄介なアレルギー症状を引き起こすのです。

原因①:秋の花粉症

花粉症というと春のイメージがありますが、実は秋も花粉症の起こりやすい季節

秋の花粉症の主な原因となるのはブタクサ・ヨモギ・カナムグラといった植物です。これらの植物は繁殖力が強く、全国の道端や荒れ地、土手などに群生しています。

春の花粉症と違うのはこれらの原因となる植物の飛散範囲が狭く、群生している場所から数10m程度しか飛ばないということです。そのため、原因となる植物にさえ近づかなければ比較的楽に花粉症の症状を抑えることができます。

秋の花粉症について詳しく知りたい方は、下記の記事もご参照くださいませ。
⇒ 秋の花粉症時期は?いつからいつまでかを種類別に紹介!

 
もし近くにこうした植物がないのに症状が出るようであれば、もう一つの原因が疑われるかもしれません。

もう一つアレルギーの原因は家の中にあります。

原因②:ダニアレルギー

ダニアレルギーは一年を通して見られる症状ですが、特に秋に症状が出やすくなるのには理由があります。

ダニは高温・多湿の気候を好むため、ダニの繁殖のピークは夏です。ダニの寿命は2~3か月程なので、夏に繁殖したダニが

秋になって寿命を迎え、家の中にはダニの死骸や糞が増える状態となります。

つまり、ダニが生きている間のみに被害が出るだけでなく、

死骸や糞がアレルギーの原因

ということ。ダニの死骸や糞は細かくなって空中に浮遊するため、それを吸い込むことでアレルギー症状が発症してしまうのです。

 
高温多湿の夏はダニの繁殖に気をつけなければいけませんが、涼しくなった秋も油断はできません。

ダニの死骸は部屋のホコリに交じっていますので、こまめに掃除することで除去をしていきましょう。

また、干した布団の表面にもダニの死骸が付着してきますので、取りこむ時には掃除機をかけるようにしましょう。

 
ここまで秋のアレルギーの原因をご紹介してきましたが、思い当たるものがあったでしょうか?

徹底的な対策のためには自分が何のアレルギーを持っているかを特定することが大切です。

そこでアレルギーの原因を特定する方法についてもご紹介していきますね。

■アレルギーの原因を特定するには?

アレルギーを特定するのに有効なのは血液検査です。

今回ご紹介してきたような秋に強く症状が出る場合には、花粉症かダニアレルギーの可能性が高いです。

血液中のIgEというタンパク質によって、何に対してアレルギーがあるかを調べることができます。

アレルギー検査は項目数によって費用が変わりますが、保険適用されるので検査自体は高額なものではありません。

大体1週間程で結果がわかるので、アレルギーの疑いがある方は一度検査を受けてみるとよいと思います。

医療機関は何科に行けばよいのでしょうか?それは…

  • 鼻の症状が強ければ「耳鼻咽喉科」
  • 目の症状が強ければ「眼科」

に行くことをおすすめします。検査を受けられるとともに、適切な薬の処方もしてくれますよ!

まずは自分の原因が何かを把握して対策を立てて秋を有意義に過ごしたいですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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