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ミキサーでお手軽☆「桃」のスムージー♪

甘くてジューシーな「桃」。
 
様々な品種がありますが、多くは梅雨明けからお盆までが旬だと言われています。
 
 
桃には整腸作用がある食物繊維の「ペクチン」、
 
高血圧予防やむくみ解消にも効果的とされる「カリウム」、
 
さらに「ビタミンC」なども含まれています。
 
今回は熟れすぎた桃でも美味しくいただけるスムージーをご紹介します♪
 
 

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