オンラインで楽しむ美術鑑賞♪

行楽などの外出自粛が続くなか、最近はオンラインで楽しめる美術鑑賞が人気を集めています。

 自宅にいながらスマホやパソコンで世界の美術館を訪れることができるのがオンライン鑑賞のメリット。
 料金は様々ですが、例えば学芸員が音声解説を交えて館内を案内してくれる動画配信や、作品鑑賞をしながら、自宅で実際に筆を動かし、画家の技法を学べるコンテンツなど様々な工夫がみられます。
 無料で楽しめるサイトとしては、次の二つが最近人気となっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●Google Arts & Culture
 メトロポリタン美術館、ニューヨーク近代美術館など国内外2,000以上の施設内部が公開されています。

●HASARD(アザー)
 著作権が切れた名作や若手作家の作品を集めた独自コンテンツを高解像度で楽しめます。

 

 

家の事なら何でもご相談ください♬

下記のLINE公式カウントにてお気軽にお問合せ頂けます!

画像をクリックしてください☆彡

 

 

ご相談はこちらから
0120-06-0884 0120-06-0884
お問合せ資料請求

S様邸 バルコニー設置工事

梅雨前にやることとは? 梅雨じたく・10の先手家事

家事は季節に応じたツボをおさえて先手必勝でこなしていくことで、日々がラクになり、自分の時間も増やせます。

今することで梅雨が楽になる「梅雨じたく10の先手家事」をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨前にやること1:家中に風を通す

寒い冬や風の強い春にあまりできなかった「家中に風を通すこと」は、梅雨入り前にとても大切な家事。特に湿気のこもりやすい「空気が滞りやすい場所」や「水周り」を意識して! 家の対角線上の窓を開けると効率よく風が通ります。
 

梅雨前にやること2:収納のシンプル化とホコリ取り

シンク下や食器戸棚、食糧庫、衣類ならクローゼットや押入れ、靴箱などの収納庫は湿気がこもりやすい場所です。整理して空気の通り道を確保し、カビの栄養となるホコリを取り除いておきます。不要な衣類や器具から、乾物など湿気が苦手な食材まで、一度リセットするのによい時期が梅雨前なのです。
 

梅雨前にやること3:キッチン小物の除菌

包丁の「柄」やまな板、スポンジ類、ふきん類は雑菌がつきやすく、カビの発生しやすいポイント。梅雨前にしっかり除菌を。スポンジ類やふきんのリニューアルを梅雨前の恒例行事にするのもおすすめです。
 

梅雨前にやること4:冬物の洗濯・クリーニングを済ませて衣替え完了

ニットやコート、寝具など冬のものは梅雨前に洗濯またはクリーニングして収納を。1回着ただけだからとそのままにしていたら黄ばみや虫食いの元。ブーツやバッグなど革小物も乾拭きして中まで乾かし、防止をします。

梅雨前にやること5:大物、厚手のものの洗濯と衣替え

晴天続きで乾きやすい時期にカーテンやソファカバー、寝具やマットなど大きなものや厚手のものは今のうちに洗濯を。

ここで薄手の夏物に代えておけば湿気対策にもなります♪

梅雨前にやること6:防虫対策とチェック&セット

衣類の害虫は5月ごろ卵からかえり始め、蛾類の幼虫は気15℃~20℃、甲中類の幼虫は20~30℃で活発に衣服を食べます。

だからこの時期までに衣類の汚れを落とし、防虫剤をセット! 家へ虫が侵入するのを防ぐには換気扇や通気口に不織布などのカバーを取り付けておくのも有効です。

防虫剤は正しく置くのが効果的な使い方のコツ。種類が違う成分の商品を混ぜて使わないことや、空気より重い成分を全体にいきわたらせるためクローゼットや引き出しの上の方へ置くことが大切です。

梅雨前にやること7:洗濯機と排水口の除菌掃除

洗濯槽は最新式ほど湿気がこもりやすい構造で、残った洗剤や汚れを栄養に、日常的にカビが発生しやすくなっています。湿度が上がる前に洗濯槽クリーナーなどを使って掃除しましょう。また、湿気が常にあるシンクや洗面所などの排水口も臭いやすい季節なのでその前にきちんと掃除と除菌を。

梅雨前にやること8:防水コーティングを靴、バッグ、レイングッズに

撥水スプレーなど防水効果のあるものを梅雨前にほどこしておくと、様々な小物が気持ちよく長持ちさせられます。

濡れると型崩れしやすい皮革製のものは特におすすめです。

梅雨前にやること9:速乾グッズのフル活用

速乾性のタオルは生乾きの臭いが発生するのを防ぐ助っ人アイテムです。浴用タオルやバスマットはもちろん、トイレや洗面所、

キッチンのタオルも速乾性にしてみても!
 

梅雨前にやること10:除湿剤と湿気対策チェック&セット

上のことができたら仕上げに、湿気が多い場所や空気が滞りやすい場所をよく見極め、効果的に除湿剤を置いておきましょう

梅雨は日本人ならだれもが知っている季節。うつろいを楽しみながら暮らしたいですね。

不快なことは先手必勝で少しでもラクに乗り越えましょう!

 

 

 

家の事なら何でもご相談ください♬

下記のLINE公式カウントにてお気軽にお問合せ頂けます!

画像をクリックしてください☆彡

 

 

 

 

ご相談はこちらから
0120-06-0884 0120-06-0884
お問合せ資料請求

オクラのネバネバ健康パワー☆

もうすぐ旬を迎えるオクラ、

オクラはネバネバしていて健康に良いイメージがありますよね♪

オクラはビタミンやミネラル、食物繊維などのさまざまな栄養素が摂れ、

不足しがちな栄養素の補給にぴったりの野菜です。

オクラ100g(約8~10本)あたりに含まれる栄養素は以下の通りです。

オクラに含まれる栄養素で意外なのはカルシウムの量の多さです!

カルシウムが多いイメージのある牛乳が、100gあたり110mg含まれているのに対して

オクラは100gあたり、92mgのカルシウムが含まれます。これは牛乳の8割ほどの量が含まれている計算になります。

カルシウムは不足が続くと、将来の骨粗しょう症の原因のひとつになってしまうので意識して摂りたい栄養素ですね。

次に注目なのが葉酸です☆

オクラに含まれる葉酸は、100gあたり110mgです。

これはだいこんの3.3倍、にんじんの4.8倍と、ほかの野菜に比べると多く含まれています。

なんと100gで1日に必要な量の約46%を補給できます。

葉酸は不足することで貧血の一因となったり、血清ホモシステイン値という

動脈硬化の引き金になる値を高くしてしまったりすることが知られています。

野菜が不足気味の方や、偏食のある方は葉酸不足になることがあるため、

葉酸を補給できるオクラを積極的に取り入れるのがオススメです(^_-)-☆

オクラに含まれるビタミンやミネラルは、加熱などの調理で減少してしまいますが

「栄養がなくなる」というわけではありません。

また冷凍では、ビタミンやミネラルなどの栄養素に大きく影響することはなく、

冷凍のオクラでも十分に栄養素を摂ることができます。

オクラの栄養素をムダなく摂るには、加熱によって栄養素が壊れすぎてしまわないように、

加熱時間を短くすることがポイントです☆

茹でる場合は1分程度を目安にし、茹ですぎないように気をつけましょう。

またビタミンやミネラルなどは水に流れ出てしまう性質もあるため、茹でるよりも

電子レンジで加熱する方が減少しにくくなります。

電子レンジで加熱する場合は、生のオクラ4~5本あたり、600Wで30~40秒ほどが目安です。

おいしく食べて、これから来る暑い季節を元気に乗り切りましょう(*^-^*)

家の事なら何でもご相談ください♬

下記のLINE公式カウントにてお気軽にお問合せ頂けます!

画像をクリックしてください☆彡

 

 

 

 

【心理テスト】あなたの疲労の原因は?対処法はコレ☆

こんにちは!

4月に入学や進級、就職などで新しい環境になり

緊張の日々を過ごしている皆様、本当に毎日お疲れ様です('◇')ゞ

5月も終盤になり疲れも溜まっていることと思います。

今日はあなたが疲れを感じやすいのはどんなことなのか、が分かる

簡単な心理テストをご紹介します♪

 

【心理テスト】友だちにアルバムをプレゼントします。どんなデザインにする?

【A】ほっこりした雰囲気のナチュラルテイストなアルバムを選んだあなた。
<疲労の原因は緊張やストレス。何も考えずに過ごして脳を休めて>

Aを選んだあなたは、頭を使う作業が多かったり、ストレスの多い環境であることが疲労の原因のようです。

「やらなければいけないことが多い」「人に頼れない」そんなストレスが、

脳に負担をかけているのかもしれません。休日は公園、あるいは山や海など自然が多い場所に行き、

ぼーっと歩いてみましょう。何も考えない時間が疲労回復に効くはずです。

【B】レザーを使って重厚感を出したクラシックスタイルのアルバム
<疲労の原因は人間関係かも。自分を守るためにひとりの時間を増やして>

Bを選んだあなたは、対人関係のストレスが疲労の原因である可能性があります。

言いたいことが言えなかったり、気が休まらない、あるいはプレッシャーをかけてくる人物がいるなど、

対外的なストレスから自分を守ることにエネルギーを使っているのかも。

ひとりでのんびりと映画を見たり、カラオケをしたり、誰にも気を使わないで済む時間を作りましょう。

【C】立体的に飾ることもできるフレームつきのアルバム
<疲労の原因は体力の低下が原因かも。基礎に戻って体力作りを>

Cを選んだあなたは、根本的な体力不足が疲労の原因である可能性があります。

座りっぱなしや運動不足、あるいは加齢からくる筋力の低下を感じることはありませんか?

筋トレや運動を定期的に行っているとしても、カバーしきれていない箇所が負担になっているのかも。

まずはムリせずに自分の運動について見直し、的確な体力作りを始めてみては?

 

いかがでしたでしょうか??

私は「C」を選んだのですが、完全な運動不足なのでドキっとしました(^^;

もし良かったら参考にしてみて下さい♪

 

 

家の事なら何でもご相談ください♬

下記のLINE公式カウントにてお気軽にお問合せ頂けます!

画像をクリックしてください☆彡

 

横浜市保土ヶ谷区キッチン交換工事

コンセント・スイッチの寿命

コンセントやスイッチには寿命があるのはご存じでしょうか?

その寿命は約10年で、お取替えの目安となります。

しかし、周囲環境の変化や使い方によっては10年経っていなくても

傷みが生じてくる場合があり、傷んだコンセントをそのまま使い続けると

発火に至る恐れがあります。

下記のような使い方をされている場合、早期点検・交換をおすすめします。

家の事なら何でもご相談ください♬

下記のLINE公式カウントにてお気軽にお問合せ頂けます!

画像をクリックしてください☆彡

 

 

 

 

 

ペパーミントの日

こんにちは!

今日は何の日シリーズです!( ´∀` )♪

ペパーミントの日

ミント
【はっか(≒はつか20日)】の語呂合わせと、

6月の下旬頃から北海道は爽やかな感じになるとのことから、ハッカの爽快感と掛けて特産品「北見ハッカ」
として展開している北海道・北見市まちづくり研究会が6月20日に記念日を制定しております。

北見ハッカは1902(明治35)年から生産が始まっており、全盛期には

世界のハッカ市場の生産約70%を占めるまでに成長した産業でした。

ペパーミントの効能・効果

ペパーミントは、食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれます。また、腹痛や胸焼け、胃けいれんなどの症状を緩和してくれます。

ペパーミントには鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます。

無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあり、神経症などにも利用されてきました。

その他にも、ペパーミントには次のような効能・効果があると言われています。

  1. 偏頭痛やそれに伴うむかつきを癒してくれます。
  2. 麻痺作用と抗菌作用があり、虫歯や歯痛などの痛みを和らげてくれます。
  3. 胃の神経の末端を麻痺させることで、乗り物酔いや吐き気の予防になります。
  4. 胃の筋肉をゆるめるため、げっぷが出やすくなります。
  5. 不眠を解消し、深い眠りに誘ってくれます。

乗り物酔いしやすい人は、ペパーミントティーを携行したり、サシェ(乾燥したハーブを小袋に入れたもの)を

作って持って行くとよいでしょう。

ペパーミント

★注意★

万能薬ともいえる優れたハーブですが、摂りすぎると粘膜を乾かせてしまう恐れがあり、胃痛などを引き起こしますので、

摂りすぎに注意してください。

母乳の抑制作用がある(母乳の出が悪くなる)ため、出産後は注意が必要です。

効能・効果まとめ

鎮静、鎮痙、抗菌、防腐、発汗、利尿、中枢神経系(脳)の機能亢進、胃腸の機能調整

 

 

カーポート取り付け工事

ご相談はこちらから
0120-06-0884 0120-06-0884
お問合せ資料請求

組み立て簡単デスク KOMORU

こんにちは(^^)

本日はパナソニックの組み立て簡単デスク 「KOMORU」をご紹介します♪

テレワークの時にどこで仕事をしているか、アンケート調査を行ったところ

約半数の方がリビングで仕事をしているとの結果がでました。

リビングで仕事をしていると周囲のご家族が気になってしまい

なかなか集中できないというお悩みをお持ちの方も多いかと思います。

そんな時にオススメなのが「KOMORU」です。

「KOMORU」は工事不要!「置くだけ」で完成します(^_-)-☆

組立時間は約15分ほどで女性でも簡単に設置できます♪

パーティションパネルは、座れば視線を遮り、立てば視線が通る適度な高さになっていて、

緩やかに空間を仕切るので、周囲からの視線を遮って、作業に集中できます。

また視線を上げれば家族の気配を感じることもできます(*^-^*)

リビングにもなじみやすい落ち着いたデザインで

パネル部はライトナチュラル柄とミディアムグレー柄をご用意。デスク部は落ち着いたダーク柄です。

市販のフックや金具を使うことで有孔ボードを自分好みにアレンジして頂くことも♪

配線をすっきり隠す配線孔加工付きです!(^^)!

サイズは下記の通りです☆おしゃれなプライベート空間を簡単に作れる 「KOMORU」、オススメです♪

 

家の事なら何でもご相談ください♬

下記のLINE公式カウントにてお気軽にお問合せ頂けます!

画像をクリックしてください☆彡

ページトップへ戻る